Bạn ước mơ rằng khi khí của bạn tràn đầy, hay là bạn có thể lấy năng luợng của vũ trụ mỗi ngày và như vậy, những người không tập khí công, những người không biết thâu hút năng lượng vũ trụ qua các luân xa sẽ không sống lâu bằng bạn. Sự thật là có người sống trăm tuổi mà chưa biết khí công hay năng lượng vũ trụ là gì. Và bạn cũng nên biết rằng, cấu tạo gen của bạn đã vẽ sinh mạng của bạn, đôi khi luyện tập chỉ là một thay đổi nhỏ. Có những người, mở luân xa, điện rất mạnh, luân xa xoay chuyển đến người run bần bật mà không chống được bệnh nan y của chính mình, vì genetic make up quá mạnh. Hay nói theo Phật gia vì nghiệp lực quá mạnh mà khí lực, nhân điện lực cũng chẳng thấm vào đâu. Có người bảo rằng, khi họ hấp thụ được năng lượng của vũ trụ, vì năng lượng ấy vô hạn nên trên lý thuyết họ sẽ trường sinh bất tử, nhưng thực tế là không ai chiến thắng định luật vô thường, các khí công gia master, TCQ master đều phải cạn... KHÍ mà chết.

 Đơn luyện và sự chính xác của hình( body machanic) là hai điều kiện tiên quyết của luyện kình.

 Muốn có sự chuẫn xác của hình, ý phải tập trung, ý và hình trở thành nhất như. Cho đến không còn sự phân biệt của Hình và Ý. Động tác là người tập người tập là động tác.    Cho nên người tập phải cảm nhận động tác, sống trong động tác. Hơn thua nhau giũa thường nhân, tài nhân, thiên tài nhân... là chỗ đó, mức độ của nó....

 Thí dụ lấy tài năng của đại sư, sáng lập gia Tôn giá TCQ Tôn Lộc Đường làm thí dụ, hay Vương Hương Trai của ÝQuyền làm thí dụ, không có chuyện "chó cắn gãy răng đâu", không có chuyện "đạo dẫn đâu", không có chuyện "phách không chưởng" đâu. Tài năng của họ thật rõ ràng không có chi là siêu nhiên bí hiểm cả. Tài năng của họ như cô gái gánh nước nhà quê!

 Có chàng trai 18 tuổi từ thành thị về miền quê, anh thấy một cô con gái khoảng tuổi anh gánh nước đi vung vẩy từ giếng về nhà, cô đi rất nhanh và nhịp nhàng, tất cả động tác của cô trông thật dễ dàng. Nghĩ rằng mình to khoẻ hơn cô, chàng ngõ lời gánh dùm. Không ngờ nó quá nặng nề với anh, anh gánh lên chẵng muốn nổi và chỉ đi được một đoạn ngắn. Thật là mắc cỡ.

  Dĩ nhiên anh chàng to xác ấy quả thật mạnh hơn cô gái, nhưng cái gì làm cô gái có thể gánh nước dễ dàng. Người ta sẽ nói vì cô đã quen rồi. Cái "quen" đó chính là sự đơn luyện mà trong một góc độ hạn hẹp ta có thể nói cô ta có "kình" trong gánh nước